Lo que se forma más rápido en el primer trimestre del embarazo es el sistema nervioso del bebé. Por eso, a esta edad, la cabeza y el cerebro son proporcionalmente mucho más grandes que el resto del cuerpo. Las etapas iniciales de la placenta, que intercambia sustancias nutritivas que provienen del cuerpo de la madre y los productos de desecho producidos por el bebé, son visibles y ya funcionan. Se forman las orejas, los tobillos y los párpados. Se forman los dedos de las manos y de los pies. Al final del segundo mes, el feto es más parecido a un ser humano, mide 4cm y pesa 5g.
La futura madre todavía tiene pechos sensibles; el pico del pecho y el área alrededor de ellos comienzan a oscurecerse. Las náuseas suelen continuar hasta el final del tercer mes, algunas mujeres pueden experimentar náuseas durante todo el embarazo. También me siento muy cansada y somnolienta, y puede que necesite más descanso mientras su cuerpo se adapta al estado del embarazo. La cantidad total de sangre en el cuerpo de la futura madre aumenta.
Se recomienda que visite a su médico para un examen de atención prenatal por lo menos una vez al mes Coma una variedad de alimentos saludables de los cinco grupos de alimentos principales: cereales, granos, frutas, verduras, productos lácteos y carne.
El ácido fólico durante el primer, segundo y tercer mes de embarazo ayuda a reducir el riesgo de ciertos defectos de nacimiento
Bebe mucha agua, jugo de fruta y/o leche todos los días.